预防肠梗阻
随着冬季的到来，大部分的病人都不懂得如何预防肠梗阻的发生，一旦发生肠梗阻未能及时治疗，从而导致了严重的不良后果。 肠梗阻的预防非常重要，能够有效的减少再次梗阻的发生，其中需要管住嘴，多锻炼，戒烟酒、饮食洁、心情好，防便秘 、及就诊。
1、饮食注意：禁食生冷、刺激性强、辛辣、粘性食物，（例如辣椒，粘豆包等）。宜食营养丰富、高维生素、高纤维、易消化吸收的食物，（例如鸡、鱼肉、蔬菜、奶制品等）。对反复发生肠梗阻的病人避免暴饮暴食，饭后忌剧烈活动。空腹吃柿子、山楂等会导致肠梗阻。 2、注意饮食及个人卫生，饭前、便后洗手，不吃不洁食品。 3、便秘者应注意通过饮食调节、腹部按摩等方法保持大便通畅，养成定时排便的习惯，无效者可适当予以口服缓泻剂，避免用力排便。 4、保持心情愉悦，每天进行适量有氧锻炼。 5、加强自我监测，若出现腹痛、腹胀、呕吐、停止排便等不适，及时就诊。 6、在饱食后勿做剧烈运动，以防止肠扭转的发生。 7、天气冷暖交替，要注意保暖，避免着凉，防止肠痉挛。 腹部手术的患者，在病情允许的情况下，鼓励患者早期下床活动， 防止粘连性肠梗阻。
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